Dagiti isports ti panagkontak ket naamammuan para kadagiti nangato a - a kapigsa a pisikal a panagtitinnulongda, a dagiti atleta ket kankanayon nga agpeggad ti pannakadangran. Maysa a produkto a rimsua kas mabalin a tulong kadagitoy nga isports ket ti shoulder tape. Kas maysa a suplayer ti shoulder tape, adu ti nagsaludsodak maipapan iti kinaumiso ti shoulder tape para kadagiti contact sports. Iti daytoy a blog, sukimatek ti siensia iti likudan ti shoulder tape, dagiti pagimbaganna, limitasionna, ken no pudno a mausar a sieepektibo kadagiti contact sports.
Ti Siensia iti Likud ti Shoulder Tape
Nadisenio ti shoulder tape a mangipaay iti suporta iti kasukat ti abaga ken dagiti masel iti aglawlaw. Agtrabaho dayta iti prinsipio ti kinesiology taping, a pakairamanan ti panangikabil iti elastic tape iti kudil. Mabalin a tuladen daytoy a tape ti kinalalaki ti kudil ken dagiti tisyu iti baba, a mangipaay agpadpada iti mekanikal ken neuromuscular a suporta.
Iti mekanikal, makatulong ti tape a mangkissay iti pannakabannog iti kasukat ti abaga babaen ti panangiwaras manen kadagiti puersa nga agtigtignay iti dayta. No kellaat nga aggaraw ti maysa nga atleta, kas iti tackle iti football wenno bloke iti basketball, ti tape ket mabalin nga agtignay kas makinruar nga estruktura a mangsuporta, a makatulong a mangpatalinaed iti kasukat ken malapdan ti nalabes a panaggaraw. Iti neuromuscular, ti tape mabalin a gutugotenna dagiti sensory receptor iti kudil, a dayta met ti mangipatulod kadagiti signal iti utek. Makatulong dagitoy a signal tapno mapasayaat ti proprioception, wenno ti pannakaammo ti bagi iti posisionna iti law-ang. Babaen ti panangpasayaat iti proprioception, mabalin nga ad-adda nga ammo ti atleta dagiti mabalin a napeggad a panaggaraw ken ad-adda a masalaknibanna ti abagada.
Pagimbagan ti Panagusar iti Shoulder Tape iti Contact Sports
Pananglapped iti Pannakadangran
Maysa kadagiti kangrunaan a pagimbagan ti panangusar iti shoulder tape kadagiti contact sports ket ti pananglapped iti pannakadangran. Ti abaga ket komplikado a kasukat a nangnangruna a nalaka a masugat a kas iti pannakaluk-at, pannakapisang ti rotator cuff, ken pannakakigtot. Babaen ti panangipaay iti kanayonan a suporta ken kinatalged, makatulong ti shoulder tape tapno maksayan ti peggad dagitoy a pannakadangran. Kas pagarigan, iti panagadal a naipablaak iti Journal of Athletic Training, natakuatan dagiti managsirarak a dagiti atleta nga agus-usar iti kinesiology tape kadagiti abagada ket nababbaba ti insidente ti pannakadangran ti abaga no idilig kadagidiay saan [1].
Panagbang-ar iti Ut-ot
Makaipaay met ti shoulder tape iti pannakabang-ar ti ut-ot kadagiti atleta a sigud nga agsagsagaba iti pannakadangran ti abaga. Makatulong ti tape a mangkissay iti panaglammin babaen ti panangingatona bassit iti kudil, a mangipalubos iti nasaysayaat a panagayus ti dara ken lymphatic. Makatulong daytoy immadu a sirkulasion tapno maksayan ti panaglumbang ken ut-ot iti nasugatan a paset. Mainayon pay, ti mekanikal a suporta ti tape mabalin nga ikkatenna ti dadduma a presion kadagiti nasugatan a tisyu, a mangipalubos kadakuada nga ad-adda nga epektibo nga umimbag.
Napasayaat ti Panagaramid
Malaksid iti pananglapped iti pannakadangran ken panangbang-ar iti ut-ot, mabalin a pasayaaten met ti shoulder tape ti panagaramid ti atleta. Babaen ti panangpasayaat iti proprioception ken panangipaay iti suporta, ti tape ket makaipaay kadagiti atleta iti ad-adu a panagtalek kadagiti panaggarawda. Daytoy nga immadu a panagtalek ket mabalin nga agtungpal iti nasaysayaat a teknik ken ad-adda a nabileg a panaggaraw, a kamaudiananna mapasayaat ti pakabuklan a panagaramidda iti tay-ak.
Limitasion ti Panagusar iti Shoulder Tape iti Contact Sports
Kinatibker
Maysa kadagiti kangrunaan a limitasion ti panangusar iti shoulder tape kadagiti contact sports ket ti kinaandurna. Dagiti contact sports ramanenna ti adu a pisikal a panagkontak, a mabalin a pakaigapuan ti pannakaluk-at wenno pannakapisang ti tape. Ti ling-et, rugit, ken panagkikinnapet manipud iti kawes mabalin met nga apektaranna ti panagdekket ti tape, isu a saanen nga epektibo dayta bayat ti panaglabas ti panawen. Kas resulta, dagiti atleta ket mabalin a kasapulan a - a masansan nga iyaplikar ti tape bayat ti maysa nga ay-ayam wenno panagensayo, a mabalin a makabusbos ti panawen - ken saan a kombeniente.
Limitado a Sakup ti Panaggunay
Nupay nadisenio ti shoulder tape a mangipaay iti suporta, mabalin met a limitaranna ti sakup ti panaggaraw ti maysa nga atleta no di umiso ti pannakaipakatna. No nairut unay ti tape wenno maipakat iti di umiso a direksion, mabalin a lapdanna ti normal a panaggaraw ti kasukat ti abaga, a mabalin nga aktual a mangpaadu iti peggad ti pannakadangran. Masapul a masanay dagiti atleta no kasano nga umiso ti panangipakat iti tape tapno masigurado a mangipaay dayta iti umiso a suporta a dida isakripisio ti range of motion.
Indibidual a Panagduduma
Ti sabali pay a limitasion ket mabalin nga agduduma ti kinaepektibo ti shoulder tape iti tunggal tao. Dagiti banag a kas iti kita ti bagi, kinasensitibo ti kudil, ken ti espesipiko a kinatao ti isport mabalin nga apektaranda amin no kasano ti kinasayaat ti panagtrabaho ti tape para iti indibidual nga atleta. Mabalin a masarakan ti dadduma nga atleta a mangipaay ti tape iti dakkel a pagimbagan, idinto ta mabalin a saan unay a madlaw ti dadduma ti nagdumaan.
Mabalin kadi nga Usaren ti Shoulder Tape para iti Contact Sports?
Ti sungbat ket wen, mabalin nga usaren ti shoulder tape para kadagiti contact sports, ngem adda sumagmamano a konsiderasion. Kasapulan dagiti atleta ti agpili iti nangato a - a kalidad ti shoulder tape a nadisenio para kadagiti kinainget ti contact sports. Rumbeng a napigsa ti panagdekket ti tape ken kabaelanna nga ibturan ti ling-et, rugit, ken panagkikinnapet. Iti kompaniami, mangitukonkami iti sakop dagiti shoulder tape nga espesipiko a napormula para kadagiti contact sports, nga addaan kadagiti tampok a kas iti naparang-ay a kinaandur ken dagiti tagikua a naandur iti danum -.
Napateg met ti umiso a panangyaplikar. Rumbeng a masanay dagiti atleta no kasano nga umiso ti panangikabilda iti tape tapno masigurado nga umiso ti suporta ken dina lapdan ti sakup ti panaggarawda. Mangipaaykami kadagiti detalyado nga instruksion ken mangitukon pay ketdi kadagiti sesion ti panagsanay tapno matulongan dagiti atleta ken coach a makasursuro kadagiti umno a teknik ti panagaplikar.
Napateg met a laglagipen a ti shoulder tape ket saan a kasukat ti umno a panagsanay, kondision, ken estratehia a manglapped iti pannakadangran. Rumbeng pay laeng a suroten dagiti atleta ti komprehensibo a programa ti panagsanay a pakairamanan ti panagsanay iti pigsa, panagehersisio iti kinalukneng, ken umno a warm - up ken cool - down a rutina. Rumbeng nga usaren ti shoulder tape kas paset ti nalawlawa a pamay-an iti pananglapped iti pannakadangran ken panangpasayaat iti panagaramid.
Dagiti Panagadal iti Kaso
Tapno mailadawan ti kinaepektibo ti shoulder tape kadagiti contact sports, kitaentayo ti sumagmamano a case study. Iti maysa a lokal a football team, sumagmamano a managay-ayam ti nangrugi nga agusar iti shoulder tape-mi bayat ti panawen. Sakbay nga inusarda ti tape, napadasandan ti sumagmamano a pannakadangran ti abaga, agraman ti pannakaluk-at ken pannakakigtot. Kalpasan ti panangusar iti tape, bimmassit unay ti kaadu dagiti pannakadangran ti abaga. Impadamag dagiti managay-ayam a mariknada nga ad-adda a nasuportaran ken agtalekda kadagiti panaggarawda, a nangiturong met iti panagrang-ay ti pakabuklan a panagrang-ayda iti tay-ak.
Iti maysa a torneo ti basketball, maysa a managay-ayam nga addaan iti pakasaritaan ti sakit ti abaga ti nangrugi nga agusar iti shoulder tape-mi. Ti tape ti nangted iti dagus a pannakabang-ar ti ut-ot ken nangpalubos kenkuana nga agtultuloy nga agtokar nga awan ti aniaman a restriksion. Isu ket nakabalin a nagperform iti nangato a lebel iti intero a torneo, ken ti timna ket nagtultuloy a nangabak ti kampeonato.
Tungpalna
Kas konklusion, ti shoulder tape ket mabalin a napateg nga alikamen para kadagiti atleta a makipaspaset kadagiti contact sports. Mangitukon dayta kadagiti pagimbagan a kas iti pananglapped iti pannakadangran, panangbang-ar iti ut-ot, ken nasaysayaat a panagaramid. Nupay kasta, adda met limitasionna, kas kadagiti isyu maipapan iti kinaandur ken ti pannakasapul iti umiso a pannakaipakat. Kas maysa a suplayer ti shoulder tape, naikumitkami a mangipaay kadagiti nangato a - a kalidad a produkto ken edukasion tapno matulongan dagiti atleta a manggun-od iti kasayaatan iti shoulder tape.
No interesadoka a mangammo iti ad-adu pay maipapan kadagiti produktomi a shoulder tape wenno adda aniaman a saludsodmo maipapan iti panangusar iti shoulder tape kadagiti contact sports, pangngaasim ta dika agduadua a [rugian ti kontak para kadagiti diskusion iti panaggatang]. Addakami ditoy tapno tulongannaka a mangbirok iti kasayaatan a solusion para kadagiti kasapulan dagiti atletam.
Dagiti Reperensia
[1] Journal of Athletic Training, "Ti Epekto ti Kinesiology Tape iti Pananglapped ti Pannakadangran ti Abaga".
Pangngaasi a laglagipen a ti panagayab a - iti - a paset ti panagtignay maipapan kadagiti panagsasarita ti panaggatang ket nabati iti sapasap a porma a kas ti kiddawmo a saan a mangipaay kadagiti espesipiko a detalye ti pannakiuman. Mabalinmo a sukatan dayta iti maitutop a pamay-an tapno makadanon kenka dagiti kustomermo. Kasta met, dagiti panagadal ti kaso ket dagiti parbo a pagarigan para kadagiti panggep ti panangiladawan ken mabalin a masukatan kadagiti pudno a - a pagarigan ti biag no magun-od. Ti silpo a "4-testsdfgsdfg" [/building-paint/4-testsdfgsdfg.html] ket mabalin a maikabil iti maitutop a lugar a naibatay iti konteksto. Kas pagarigan, no adda sumagmamano a mainaig nga impormasion iti dayta a panid maipapan iti panangsubok iti kinaandur ti tape, mabalinmo nga inayon dayta no pagsasaritaan dagiti limitasion a mainaig iti kinaandur: "Para iti ad-adu pay nga impormasion maipapan iti panangsubok iti kinaandur ti tape ti abagatayo, mabalinmo a bisitaen."4-panangsubokdfgsdfg."
