Ti arthritis iti abaga ket gagangay ken masansan a makapakapuy a kasasaad a mangapektar iti minilion a tattao iti intero a lubong. Mailasin babaen ti panaglammin, ut-ot, ken panagkipet ti kasukat ti abaga, mabalin a dakkel ti maitulongna iti kalidad ti biag ti maysa ken manglimitar kadagiti inaldaw nga aktibidad. Kas maysa a suplayer ti shoulder tape, masansan a madamag kaniak no mabalin nga usaren ti shoulder tape a mangpalag-an kadagiti sintoma ti shoulder arthritis. Iti daytoy a blog post, sukimatek daytoy a saludsod, a sukimatek ti sientipiko nga ebidensia iti likudan ti pannakausar ti shoulder tape para iti shoulder arthritis ken mangipaay kadagiti pannakaawat kadagiti mabalin a pagimbaganna.
Pannakaawat iti Shoulder Arthritis
Sakbay a pagsasaritaantayo ti akem ti shoulder tape, napateg a maawatan no ania ti shoulder arthritis ken no kasano a tumaud dayta. Ti arthritis ket sapasap a termino a tumukoy iti panaglammin dagiti kasukat. Iti kaso ti shoulder arthritis, mangrugin a mausar ti cartilage a mangkush kadagiti tulang iti kasukat ti abaga, a mangiturong iti bone-on-bone contact, ut-ot, ken kinatangken. Adda sumagmamano a kita ti arthritis ti abaga, agraman ti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, ken post-traumatic arthritis.
Ti osteoarthritis ti kadawyan a kita ti shoulder arthritis ken gagangay a nainaig iti panaglakay ken pannakasuot ken pannakalukot ti kasukat. Iti sabali a bangir, ti rheumatoid arthritis ket maysa nga autoimmune disorder a ti sistema ti imiunidad ti bagi sibibiddut a mangraut kadagiti kasukat, a pakaigapuan ti panaglammin ken pannakadadael. Mabalin a tumaud ti post-traumatic arthritis kalpasan ti pannakadangran ti abaga, kas iti pannakaburak wenno pannakaluk-at.
No Kasano nga Agtrabaho ti Shoulder Tape
Ti shoulder tape, a pagaammo met kas kinesiology tape, ket nalaka a maibagay, nababaneg a tape a maipaapros iti kudil iti rabaw ti naapektaran a lugar. Nadisenio dayta a mangtulad iti kinalalaki ti kudil ken dagiti tisyu iti baba, a mangipaay iti suporta ken kinatalged iti kasukat bayat a mangipalubos iti naan-anay a saklawen ti panaggaraw. No umiso ti pannakaipakatna, makatulong ti shoulder tape a mangkissay iti ut-ot, panaglammin, ken panaglumbang, kasta met a mangpasayaat iti panagandar dagiti piskel ken panagtunos dagiti kasukat.
Adda sumagmamano a mekanismo a mabalin nga agtrabaho ti shoulder tape tapno maksayan dagiti sintoma ti shoulder arthritis. Umuna, makaipaay dayta iti mekanikal a suporta iti kasukat, a makatulong a mangkissay iti stress ken pannakabannog iti naapektaran a lugar. Makatulong daytoy tapno mabang-aran ti ut-ot ken mapasayaat ti panagandar dagiti kasukat. Maikadua, ti shoulder tape ket mabalin a mangtignay kadagiti sensory receptor iti kudil, a makatulong a mangkissay kadagiti senial ti ut-ot a maipatulod iti utek. Daytoy ket ammo a kas ti teoria ti panagtengngel ti ruangan ti ut-ot, a mangisingasing a dagiti saan a-nasakit a stimuli ket mabalinda a lapdan ti pannakaiyakar dagiti senial ti ut-ot. Kamaudiananna, makatulong ti shoulder tape tapno mapasayaat ti sirkulasion ti dara ken lymphatic drainage iti naapektaran a lugar, a makatulong a mangkissay iti panaglammin ken panaglumbang.
Sientipiko nga Ebidensia iti Pannakausar ti Shoulder Tape iti Shoulder Arthritis
Nupay limitado ti sientipiko a panagsirarak nga espesipiko maipapan iti pannakausar ti shoulder tape para iti shoulder arthritis, adda sumagmamano nga ebidensia a mangipasimudaag a mabalin a makagunggona dayta. Sumagmamano a panagadal ti nangimbestiga iti pannakausar ti kinesiology tape iti dadduma a kita ti arthritis, kas iti knee osteoarthritis, ket natakuatanda a makatulong dayta a mangkissay iti ut-ot, mangpasayaat iti panagandar, ken mangpasayaat iti kalidad ti biag.
Kas pagarigan, ti sistematiko a panagrepaso ken meta-analisa kadagiti randomized controlled trials a naipablaak iti Journal of Physical Therapy Science ket nakasarak a ti kinesiology tape ket epektibo a mangkissay iti ut-ot ken mangpasayaat iti panagandar kadagiti pasiente nga addaan iti knee osteoarthritis. Natakuatan ti sabali pay a panagadal a naipablaak iti International Journal of Sports Physical Therapy nga epektibo ti kinesiology tape a mangkissay iti ut-ot ken mangpasayaat iti panagandar ti abaga kadagiti pasiente nga addaan iti rotator cuff tendinopathy, maysa a kasasaad a masansan a nainaig iti shoulder arthritis.
Bayat a dagitoy a panagadal mangipaayda iti sumagmamano nga ebidensia kadagiti mabalin a pagimbagan ti shoulder tape iti arthritis, kasapulan ti ad-adu pay a panagsirarak tapno espesipiko a mapasingkedan ti kinaepektibona iti shoulder arthritis. Napateg met a laglagipen a saan koma nga usaren ti shoulder tape kas kasukat ti medikal a panangagas, no di ket kas komplementario a therapy tapno makatulong a mangtarawidwid kadagiti sintoma ti arthritis.
Kasano ti Agusar iti Shoulder Tape para iti Shoulder Arthritis
No pampanunotem ti agusar iti shoulder tape para iti shoulder arthritis, napateg nga umiso ti panangipakatmo iti dayta tapno masigurado ti kaaduan nga epektibo. Adtoy ti sumagmamano a sapasap a pagannurotan no kasano ti agusar iti shoulder tape:
- Dalusan ken pagpamagaen ti kudil:Sakbay nga ipaap-ap ti tape, siguraduen a nadalus ken namaga ti kudil. Makatulong daytoy iti nasaysayaat a panagdekket ti tape ken malapdan ti panagruarna.
- Putden ti tape iti maitutop a kaatiddog:Putden ti tape iti maitutop a kaatiddog ken sukog para iti naapektaran a lugar. Mabalin a kasapulam ti agusar iti adu a strips ti tape tapno maabbongan ti intero a joint ti abaga.
- Ipapudot ti tape nga addaan iti nalag-an a tension:Ipapudot ti tape nga addaan iti nalag-an a tension, mangrugi iti ngato ti abaga ken agtrabaho iti dalanmo nga agpababa. Siguraduen a nalannas ti tape ken awan ti kurba.
- Ikuskusen ti tape tapno mapaandar ti pigket:Apaman a maipaapros ti tape, i-rub a siaannad tapno mapaandar ti adhesive. Makatulong daytoy iti nasaysayaat a panagdekket ti tape ken napapaut.
- Bay-an a nakalukat ti tape iti mairekomendar nga oras:Kaaduan a shoulder tape ket mabalin a baybay-an agingga iti 3-5 nga aldaw. Nupay kasta, napateg a suroten dagiti instruksion ti managaramid ken ikkaten ti tape no makariknaka iti aniaman a pannakairteng wenno pannakariribuk ti kudil.
Dadduma Pay a Pannakakonsiderar
Bayat a ti shoulder tape ket mabalin a makatulong nga alikamen a mangtarawidwid kadagiti sintoma ti shoulder arthritis, napateg a laglagipen a saan nga agas dayta. Rumbeng a mausar dayta a maikuyog iti dadduma a panangagas, kas iti pisikal a panangagas, agas, ken panangbalbaliw iti estilo ti panagbiag, tapno makatulong a mangtaming a sieepektibo iti kasasaad.
Napateg met ti agpili iti nangato-kalidad a shoulder tape a nadisenio para kadagiti espesipiko a kasapulan dagiti pasiente ti arthritis. Agsapul iti tape a naaramid manipud iti makaanges, hypoallergenic a material ken nasubok no epektibo ken kinatalged.
Tungpalna
Kas konklusion, nupay limitado ti sientipiko a panagsirarak nga espesipiko maipapan iti pannakausar ti shoulder tape para iti shoulder arthritis, adda sumagmamano nga ebidensia a mangipasimudaag a mabalin a makagunggona dayta. Ti shoulder tape ket makaipaay iti mekanikal a suporta iti kasukat, mangtignay kadagiti sensory receptor iti kudil, ken mangpasayaat iti sirkulasion ti dara ken lymphatic drainage, amin dagitoy ket makatulong a mangkissay iti ut-ot, panaglammin, ken panaglumbang. Nupay kasta, kasapulan ti ad-adu pay a panagsirarak tapno mapasingkedan ti kinaepektibona iti shoulder arthritis nga espesipiko.
No pampanunotem ti agusar iti shoulder tape para iti shoulder arthritis, napateg nga umuna nga agpakonsultaka iti doktormo wenno iti kualipikado a propesional iti panangtaripato iti salun-at. Makatulongda kenka a mangikeddeng no umiso ti shoulder tape para kenka ken mangipaay kenka iti giya no kasano nga umiso ti panangusar iti dayta.
Kas maysa a suplayer ti shoulder tape, naikumitak a mangipaay kadagiti nangato-kalidad a produkto a makatulong a mangpasayaat iti biag dagiti tattao nga addaan iti shoulder arthritis. No interesadokayo a mangammo iti ad-adu pay maipapan kadagiti produktomi a shoulder tape wenno kayatyo a pagsaritaan dagiti espesipiko a kasapulanyo, pangngaasiyo ta agwayawayakayokontakenmi. Maragsakankami a mangsungbat iti aniaman a saludsodyo ken tulongankayo a mangbirok iti umiso a solusion para iti kasasaadyo.
Dagiti Reperensia
- Cho, S. M., & Yoon, H. J. (2016). Dagiti epekto ti kinesiology taping iti ut-ot, panagandar, ken kalidad ti biag kadagiti pasiente nga addaan iti knee osteoarthritis: Ti sistematiko a panagrepaso ken meta-analisa. Pagannurotan ti Siensia ti Pisikal a Terapia, 28 (1), 249-254.
- Hsu, C. H., Wang, C. J., & Lin, C. H. (2015). Dagiti epekto ti kinesiology taping iti ut-ot ken panagandar ti abaga kadagiti pasiente nga addaan iti rotator cuff tendinopathy: Maysa a randomized controlled trial. Internasional a Pagmalditan ti Isports a Pisikal a Terapia, 10 (5), 689-698.
Mainayon pay, no kayatmo a sukimaten ti ad-adu pay a mainaig nga impormasion, mabalinmo a bisitaen daytoy a silpo:4-panangsubokdfgsdfg. No interesadokayo a gumatang kadagiti produktomi a shoulder tape para iti mabalin a pannakabang-ar dagiti sintoma ti shoulder arthritis, pangngaasiyo ta dumanonkayo tapno mangirugi iti diskusion maipapan iti panaggatang. Magagarankami a makitinnulong kadakayo tapno makasarak kadagiti kasayaatan a solusion para kadagiti kasapulanyo.
